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Dans la tête d'une linette...

Alléger sa vie - Piste n°2

18 Juin 2011 , Rédigé par linette Publié dans #Quotidien

Une 2ème piste pour alléger sa vie : Cultivez l'art de ne rien faire.

 

Ne chercher pas à tout prix à remplir chaque minute de votre vie.

Profitez des moments de creux : une heure entre deux activités, un rendez-vous qui s'est décommandé, etc...

et offrez-vous un petit plaisir : prenez le temps d'écouter une musique, de rêvasser, et même à vous ennuyer un peu !

Ces petits moments de pause sont essentiels pour souffler un peu, contrebalancer notre tendance à agir et permettre d'apprécier ces fameux peits plaisirs dont je parlais ici.

S'intéresser à ces petits riens qui se passent à côté de nous, c'est une façon simple d'évacuer le stress de notre quotidien.

Moi, j'ai la chance d'habiter dans un quartier très vert, malgré les immeubles. Et j'ai été très surprise d'y apercevoir des écureuils. Un de mes petits plaisir, quand je m'y promène, c'est d'écouter les bruits des oiseaux et le petit cri distinctif des écureuils. Une fois, en allant poser une poubelle, j'ai entendu et vu un écureuil qui se promenait sur les branches d'un arbre. Je me suis arrêtée pour l'observer un moment. Une maman est passée avec sa petite fille, à côté de moi; elle ne s'est même intéressée à ce que je pouvais regarder si attentivement au loin. Je trouve que c'est bien dommage de rater ce genre de choses.

J'adore également admirer les nénuphars qui fleurissent en ce moment sur le bassin pas très loin de mon travail. Je me dis, à chaque fois que je passe devant, que j'aurais du prendre mon appareil photo.

Et c'est vrai que ces petits moments, qui ne durent parfois que quelques minutes, ce sont des parenthèses dans notre quotidien, une bouffée d'air, un instant pendant lequel on a oublié nos soucis....

  nenuphar.jpg

 

Et pensez à ce fameux café que vous ne prenez jamais le temps de partager avec un(e) ami(e) cher(e) (voir aussi ici).

 

 

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Piste n°1

Piste n°2

Piste n°3

Piste n°4

Piste n°5

Piste n°6

Piste n°7

Piste n°8

Piste n°9

Piste n°10

Piste n°11

Piste n°12


 

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poesie 21/06/2011 16:37



J'aimerais bien pouvoir être aussi zen que toi, moi je cours tout le temps, je suis un vrai zébulon et en plus j'en souffre



linette 21/06/2011 20:27



Oh, je te rassure, je ne suis pas tout le temps aussi zen.


Y'a des jours où j'ai l'impression de passer mon temps à courir dans tous les sens, mais que personne ne s'en rend compte!